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大连中医视力保护欢迎来电

作者: 明亮未来 发布时间: 2019-07-11 15:43:15

大连中医视力保护欢迎来电 切记孩子的屈光度与年龄的关系。如果在14岁时还能保持+1.00D的远视屈光度、视力达到1.0,则孩子以后有可能都不会近视。过高度配眼镜的危害。要切记,如果是低度特别-0.50D~-1.00D的近视,千万不要匆忙配眼镜,因为孩子有可能是用眼过度或眼疲劳造成眼睫状肌的短时间痉挛,而形成暂时性“近视”。

当然,视力本身是一个动态的过程,因为眼睛本身有自我调节能力,位于晶状体两侧的睫状肌具有调节对焦的作用,然而长时间的用眼,也会使睫状肌持续收缩而痉挛,其结果就是睫状肌丧失调节力,眼球前后径增长,眼轴拉长,最后形成近视。 所以,节约用眼才是预防近视的根本,只有给眼睛的未来留点“存款”,才能让眼睛有足够的远视力来抵消,才能让眼睛保持在正视化的区间,而不至于形成近视。

烟酒不离或常被二手烟。酒会促进血循环,使眼睛毛细血管膨胀。如果饮酒过度,毛细血管容易破裂,造成斑点。而吸烟致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视网膜黄斑区也会发生萎缩,同时烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降。吸烟可使视力下降而发生弱视,严重者可致失明。

避免在黑暗中直视数码产品。睡前玩手机不仅影响睡眠,而且在黑暗或弱光环境下盯着手机半小时以上,会对眼睛造成伤害,严重的还可能会诱发青光眼致盲。在昏暗的光线下用眼过度,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,诱发青光眼。而青光眼是目前我国几大致盲眼病之一,后果严重。

多参加户外活动。户外活动能促使多巴胺的分泌,有助于眼轴拉长,对预防近视有很好的辅助作用。如果是一些户外的球类运动或旅游,那作用就会更好。定期眼检,把近视扼杀在摇篮中。每隔半年做下视力测试,一旦发现视力异常,即可进行物理性视力矫正,争取在假性近视阶段,让视力得已恢复,千万不要耽误最好的矫正时机。

为了保护孩子的视力,家长在日常生活中应该做些什么呢?减少使用电子设备的时间。看电视每次不超过30分钟,每天不超过一个小时,距离电视的距离要5米以外。间断用眼,避免集中时间写作业或连续长时间补习。视近作业(看书、写作业等)40分钟左右,休息10分钟左右,可以向远处眺望、做眼操等。保持正确的读写姿势。读写姿势的不正确与孩子的视力有着非常大的联系。

如果学龄后发现孩子视力存在问题。如果发现孩子有近视、远视、斜视、散光和弱视等视力障碍问题,应在6-15岁期间尽早进行视力和矫正,使得视力得以恢复,切勿放任其发展,因为到了成年时期视力将永远不可逆。

什么是度数?度数又称为屈光度数,通常指屈光不正。屈光不正:人眼的屈光系统和眼轴不匹配而产生的,用屈光度来表示。屈光不正包含近视、远视、散光。那到底视力训练能不能降低度数?说不能降低度数并没有错。因为近视大部分都是轴性近视,近视的发展主要表现为眼轴的增长,而眼轴的长就像身一样,正常情况下是不会也不可能降低的。